‘लेमनग्रास’ बाट लिन सकिने फाइदाबारे तपाईंलाई थाहा छ ?

एजेन्सी । हामो वरिपरि कतिपय यसता औषधिजन्य विरुवा हुन्छन्, जसको फाइदाबारे हामी अनविज्ञ हुन्छौँ । गाउँ वा शहर, सजिलै पाइने विरुवा हो लेमनग्रास । हेर्दा लामो पात हुने यो एक वास्नादार बिरुवा हो । धेरैले यसको प्रयोग चियामा गर्छन् । लेमनग्रास स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छ ।
किन खाने लेमनग्रास ?
– दैनिक खाली पेटमा लेमनग्रास चिया पिउनाले तीव्र मात्रामा शरीरको फ्याट कम गर्न सकिन्छ ।
– लेमनग्रासलाई शुद्ध पानीमा उमालेर पिउँदा शरीर डिटक्स हुन्छ ।
– यसले शरीरमा मेटाबलिज्मलाई बढाउँछ ।
– विभिन्न किसिमको संक्रमणबाट जोगाउँछ ।
– रक्तचाप कम गर्न मद्धतगार मानिन्छ ।
– लेमनग्रास चिया पिउँदा अनिन्द्रा भगाउँछ ।
– यसले टाउको दुखाई, घाँटीको खसखस, ज्वरो र महिनावारीको दुखाईलाई दूर गर्छ ।
– पाचनतन्त्रलाई तन्दुरुस्त राख्छ ।
ताजा अपडेट
-
गभर्नर डा. पौडेल सेयर बजारप्रति नरम, घटाए सेयर धितो कर्जाको जोखिम भार
-
गत साउनदेखि हालसम्म ४३० पर्यटकले अवलोकन गरे बाँके राष्ट्रिय निकुञ्ज
-
यस्ता छन् मौद्रिक नीतिको तेस्रो त्रैमासिक समीक्षामा नयाँ व्यवस्था (पूर्णपाठ)
-
भाटभटेनी तोडफोडमा संलग्न ११ जनाविरुद्ध आपराधिक उपद्रवको मुद्दा दर्ता
-
भारत बन्यो विश्वको चौथो ठूलो अर्थतन्त्र, जापानलाई उछिन्यो
प्रतिक्रिया