‘लेमनग्रास’ बाट लिन सकिने फाइदाबारे तपाईंलाई थाहा छ ?
एजेन्सी । हामो वरिपरि कतिपय यसता औषधिजन्य विरुवा हुन्छन्, जसको फाइदाबारे हामी अनविज्ञ हुन्छौँ । गाउँ वा शहर, सजिलै पाइने विरुवा हो लेमनग्रास । हेर्दा लामो पात हुने यो एक वास्नादार बिरुवा हो । धेरैले यसको प्रयोग चियामा गर्छन् । लेमनग्रास स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छ ।
किन खाने लेमनग्रास ?
– दैनिक खाली पेटमा लेमनग्रास चिया पिउनाले तीव्र मात्रामा शरीरको फ्याट कम गर्न सकिन्छ ।
– लेमनग्रासलाई शुद्ध पानीमा उमालेर पिउँदा शरीर डिटक्स हुन्छ ।
– यसले शरीरमा मेटाबलिज्मलाई बढाउँछ ।
– विभिन्न किसिमको संक्रमणबाट जोगाउँछ ।
– रक्तचाप कम गर्न मद्धतगार मानिन्छ ।
– लेमनग्रास चिया पिउँदा अनिन्द्रा भगाउँछ ।
– यसले टाउको दुखाई, घाँटीको खसखस, ज्वरो र महिनावारीको दुखाईलाई दूर गर्छ ।
– पाचनतन्त्रलाई तन्दुरुस्त राख्छ ।
ताजा अपडेट
-
२०२४ मा अस्ट्रेलियाको मुद्रास्फीति तीन प्रतिशतभन्दा कम हुने
-
ग्लोबल आइएमई बैंकलाई ग्लोबल फाइनान्सको ‘बेष्ट बैंक अवार्ड’
-
जसपाले फिर्ता लियो सरकारलाई दिएको समर्थन
-
कर्णाली करिडोरको यातायात ‘सिण्डिकेट’ तोड्न माग
-
नेपाल बीमा प्राधिकरणको ५६औं वार्षिकोत्सवका अवसरमा प्रभातफेरी कार्यक्रम
प्रतिक्रिया